Egészen eredeti kezdeményezés indul útjára a hétvégén Nagy-Britanniában, ahol a fitnesztermekbe csábítják az embereket – aludni. Ráadásul még így is kalóriát fognak égetni, ami eléggé jól hangzik, nem?
Az egyik klublánc állt elő az ötlettel, elsősorban a gyermeknevelésben és az éjszakai fentlétekben elfáradt szülőket célozva. Az ajánlat minimum vonzó: ahelyett hogy a gépeken kellene izzadni, elég bemászni a kényelmes ágyba, és aludni 45 percet.
Aki azt gondolná, hogy ezért kár elmenni egy fitneszterembe, hiszen aludni otthon is lehet, annak valószínűleg nincs kisgyereke, és azért azt is hozzátennénk, hogy nem akármilyen alvásról van szó.
Ha már fitneszterem, akkor kalóriaégetést is ígérnek, mégpedig úgy, hogy olyan alacsonyra állítják be a terem hőmérsékletét, ahol a szervezet már az átlagosnál több kalóriát éget pihenés közben is. Az első ilyen órát a hétvégén tartják a kenti Sidcupban.
A program kidolgozásában részt vevő Kathryn Pinkham alvásszakértő a BBC-ben azt mondta, az alvás sokkal fontosabb, mint ahogyan az emberek gondolnák: „Hajlamosak vagyunk a rövid távú hatásokra koncentrálni, például hogy ne legyünk fáradtak, vagy képesek legyünk koncentrálni, pedig az alvás a hosszútávú fizikai és mentális jólétünknek is fontos alapköve”.
Márpedig a klubhálózat felmérése szerint a szülők 86 százaléka szenved rendszeresen kimerültségtől, ami azért eléggé magas aránynak tűnik. „Szokatlannak tűnhet egy edzőtermet telepakolni ágyakkal, de ha sikeres lesz a kezdeményezés, akkor nem zárjuk ki, hogy a többi klubunkra is kiterjesszük a programot” – hangsúlyozta a hálózat szóvivője.