Az Élet-Érzés blogban értesülhet a legújabb különlegességekről a gasztronómia, az utazás, a lakberendezés, a divat és a wellness világából. Élje át velünk a prémium életérzést!
Sétálni vagy kocogni? Ez itt a kérdés. Vagyis mi a jobb, egy intenzívebb, izzasztó gyakorlatsor rövidebb ideig vagy több, lassú, kényelmes séta a nap folyamán? Egy új kutatás most megválaszolta a kínzó, évszázados dilemmát.
E sorok írója szenvedélyesen szereti a futást, noha pár évvel ezelőtt még el sem tudta volna képzelni, hogy futni jó. Ráadásul nem csak jó, de egészséges is, és tényleg igazi életérzés.