Nagyon könnyű azt gondolni, hogy csak gyorsan bekapunk egy joghurtot, esetleg eszünk némi zöldségcsipszet és máris sokat tettünk önmagunkért, hiszen ezek az ételek egészségesek. A valóság azonban ennél zordabb, hiszen bőven akad olyan étel, amiről csak feltételezzük, hogy jót…